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自分でできる!自己ケア法

五十肩を自分で治す方法!自分で調整して腕が挙がるようになった。

肩が痛い、腕が上がらないというと、まず思い浮かべるのが五十肩ではないでしょうか。 中高年が訴える肩の痛みの中で、最も多いのが五十肩です。 その名の通り、50代で発症する病気で、40代で発症すると四十肩と呼びますが、どちらも同じ病気です。 五十肩の症状、原因、対処法って? 五十肩って? 特に大きなきっかけがなく、突然肩に痛みが発生し、腕が思うように動かないというのが五十肩の症状です。 通常、片側の肩 […]

目に見えないエネルギーを読脳法で体感!

あそこに行くとなんか気持ちが安らぐなぁとか、あの人と会うとパワーもらえちゃうんだよねとか、また逆になんかあそこは居心地が悪いなぁとか、あの人といると疲れちゃうとか、どなたでもそんな経験あると思います。 それって、あなたはどう思いますか? ただの気のせい? それともやっぱりそんなふうに感じるのは、それを感じさせる何かがあると思いますか? 目に見えものの存在を否定するのではなく、「自分が感じる」その感 […]

お肌のかさつき感じませんか?肌の乾燥、速攻改善!自己ケア法

外の空気が冷たくなり、お肌の乾燥が気になる季節になってきました。ローションやクリームを塗ってもその場しのぎな感じで、もっと根本的な解決法を探している人もいると思います。そこで、カサつきを防いでお肌を健やかに保つためのおススメの自己ケア法をご紹介します。 お肌の乾燥はさまざまな皮膚トラブルを招く お肌の乾燥は、肌内部の水分含有量が低下している状態です。 そんな時は、肌のバリア機能も衰えており、さまざ […]